Usar cotonete é um hábito que faz parte da rotina de muitas pessoas. A sensação de “ouvido limpo” costuma trazer uma falsa ideia de higiene e cuidado. No entanto, apesar de parecer inofensivo, o cotonete pode causar uma série de problemas quando utilizado de forma inadequada e infelizmente, isso é o que acontece na maioria das vezes.
Neste artigo, vamos conversar sobre por que o uso do cotonete pode ser prejudicial, quais riscos ele oferece para sua saúde auditiva e quais são as formas seguras de cuidar da limpeza dos ouvidos.
A cera do ouvido é um mecanismo de proteção
Muitas pessoas ainda acreditam que a cera do ouvido, também chamada de cerume, é um sinal de sujeira. Mas, na verdade, ela cumpre funções muito importantes para a saúde auditiva. A cera ajuda a proteger o canal auditivo contra poeira, bactérias, fungos, partículas do ar e até insetos. Além disso, tem ação lubrificante, o que evita o ressecamento e possíveis feridas na pele do canal.
O ouvido tem um mecanismo natural de autolimpeza. Com o movimento da mandíbula — como ao falar ou mastigar — a cera vai sendo lentamente empurrada para fora, até a parte mais externa da orelha. Ou seja, na maioria dos casos, não é necessário remover essa secreção com nenhum objeto.
Por que o cotonete faz mal?
Apesar de ser vendido como um produto de higiene pessoal, o cotonete, quando introduzido no canal auditivo, oferece diversos riscos. O principal deles é o empurrão da cera para dentro do ouvido. Isso pode causar o chamado tampão de cerume que é uma obstrução que dá a sensação de ouvido entupido e que muitas vezes leva à perda auditiva temporária.
Além disso, o uso do cotonete pode causar pequenos traumas no canal auditivo, favorecendo a entrada de micro-organismos e aumentando o risco de infecções, como a otite externa. Em casos mais graves, principalmente quando há movimentos bruscos ou acidentes, pode haver perfuração do tímpano, uma lesão que costuma causar dor intensa, zumbido e perda auditiva.
Entre os sintomas mais comuns após o uso inadequado do cotonete, estão:
- coceira persistente;
- dor no ouvido;
- sensação de abafamento;
- secreção;
- diminuição da audição.
Esses sinais são um alerta de que algo não está bem e merecem atenção de um médico otorrinolaringologista.
Formas seguras de limpar os ouvidos
Se você sente necessidade de fazer a higiene dos ouvidos com frequência, é importante repensar o motivo, pois na maioria das vezes, uma limpeza simples da parte externa com uma toalha macia já é suficiente. Durante o banho, por exemplo, é possível usar uma pontinha de toalha ou gaze apenas para secar a parte visível da orelha, sem introduzir nada no canal auditivo.
Outra possibilidade são as soluções otológicas indicadas por um otorrinolaringologista, que ajudam a dissolver o excesso de cerume sem causar traumas. No entanto, esse tipo de produto deve ser usado apenas com orientação profissional, pois há casos em que ele é contraindicado, como quando há perfuração no tímpano ou infecções ativas.
Em situações em que a cera se acumula de forma anormal ou está muito endurecida, a remoção deve ser feita em consultório, com técnica apropriada e total segurança. Nunca se deve tentar remover tampões de cerume em casa com hastes, pinças ou qualquer objeto pontiagudo.
Quando procurar um especialista?
É indicado procurar um otorrinolaringologista sempre que houver sintomas como:
- dor ou desconforto no ouvido;
- sensação de entupimento;
- secreção com odor;
- perda auditiva súbita;
- coceira frequente ou zumbido.
Muitas vezes, o acúmulo de cerume pode ser apenas o reflexo de um desequilíbrio no ambiente do ouvido, ou até mesmo de hábitos inadequados, como o uso frequente de fones de ouvido intra-auriculares. A avaliação profissional é fundamental para identificar a causa exata e propor o tratamento correto.
Cuidar da saúde auditiva é um gesto de prevenção
Cuidar dos ouvidos vai muito além de mantê-los “limpos”. É preciso entender que nem sempre aquilo que parece higiene realmente faz bem ao corpo. O cotonete é um bom exemplo disso: seu uso, embora comum, pode ser bastante prejudicial à saúde auditiva.
A melhor forma de cuidar dos ouvidos com segurança é respeitar o funcionamento natural do corpo, evitar o uso de objetos que podem machucar e procurar um especialista sempre que houver dúvidas ou sintomas. Informação é a melhor forma de prevenção!
Se você está com desconforto nos ouvidos ou quer entender como cuidar melhor da sua saúde auditiva, agende uma consulta comigo. Será um prazer ajudar.
